テーピングテクニック｜アスリートなら正しいテーピングを覚えよう！
太もも
太ももの外側 （基本）
姿勢
足を肩幅に開く
採寸
腰骨～ひざ指3本下
おすすめサイズ
75mm幅
貼り方
-
(1)足を肩幅に開いてまっすぐ立ちます。
腰骨からひざ下指3本分くらいまで採寸します。 -
(2)テープはまっすぐ下に、ひっぱらずに貼ります。
