テーピングテクニック｜アスリートなら正しいテーピングを覚えよう！
首/肩
首～肩（基本）
姿勢
自然な姿勢
採寸
(1)肩口の指3本下～背中の中央
(2)肩口の指3本下～髪の生え際
おすすめサイズ
37.5mm幅
貼り方
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（1）自然な姿勢で座ります。
1枚目は、肩口の指3本下から肩甲骨を通り、背中の中央まで採寸します。 -
（2）テープを肩甲骨に沿って、ひっぱらないように貼ります。
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（3）次に2枚目を、肩口から指3本下の首筋を通り、髪の生え際まで採寸します。
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（4）テープを引っぱらないように貼ります。
