テーピングテクニック｜アスリートなら正しいテーピングを覚えよう！
首/肩
首～肩（サポート力・強）
姿勢
肩を上にあげる
採寸
(1)肩口の指3本下～背中の中央
(2)肩口の指3本下～髪の生え際
おすすめサイズ
37.5mm幅
貼り方
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(1)肩を上にあげて座ります。
1枚目は、肩口の指3本下から肩甲骨を通り、背中の中央まで採寸します。 -
(2)テープを肩甲骨に沿って、ひっぱらないように貼ります。
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(3)次に肩を上にあげたまま2枚目を、肩口から指3本下の、首筋を通り髪の生え際まで採寸します。
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(4)テープを引っぱらないように貼ります。
