テーピング貼り方動画

指/【応用】つけ根の違和感―ピップテーピング
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採寸
7cmを2等分と15cmを1枚
おすすめテープ

快適通気幅50mm

しっかり粘着幅50mm

貼り方

  • テープが伸びる方向に、約7cmの長さのテープを1枚用意します。

  • これを2等分します。

  • 次に、約15cmの長さのテープを1枚用意し、

  • 約3cmくらい切り込みを入れておきます。

  • 合計3枚のテープで貼ります。

  • 親指の付け根部分に、違和感がある場合の貼り方です。この貼り方を参考に、他の指の場合も同じように貼ってください。

  • 1枚目のテープです。このように違和感のある部分を通り、テープをひっぱって貼ります。

  • テープは、しっかりと押さえておきます。

  • 2枚目のテープです。今貼ったテープとクロスするように、ひっぱって貼ります。

  • テープは、しっかりと押さえておきます。

  • 3枚目のテープです。切り込みを入れたテープを、切り込みの付け根から約1cmくらいの所で折り、紙を破ります。

  • 紙は、このように折り返しておきます。

  • 剥がした部分を、

  • 指の付け根に貼ります。

  • 切り込み側の紙を剥がし、

  • 指に引っ掛けるようにテープをひっぱらずに貼ります。

  • 残りの紙を剥がし、テープをひっぱって貼ります。

  • 完成です。

  • 完成

テーピング貼り方動画

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